# Aprobé la Escala Básica este año: mi experiencia completa y lo que haría diferente **URL:** \ **Category:** Oposiciones Policía Nacional (Escala Básica)\ **Tags:** policia-nacional\ **Created:** [1 Mayo, 2026 22:31 UTC](https://forooposiciones.com/t/aprobe-la-escala-basica-este-ano-mi-experiencia-completa-y-lo-que-haria-diferente/333 "2026-05-01T22:31:59Z")\ **Posts on this page:** 5\ **Page:** 1
**Author:** ![ivanss](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/ivanss/32/190_2.png) [@ivanss](https://forooposiciones.com/u/ivanss)\ **Post date:** [1 Mayo, 2026 22:31 UTC](https://forooposiciones.com/t/aprobe-la-escala-basica-este-ano-mi-experiencia-completa-y-lo-que-haria-diferente/333/1 "2026-05-01T22:31:59Z")
Después de dos convocatorias por fin saqué plaza en la Escala Básica. Aquí leí muchísimo cuando empezaba, así que dejo mi experiencia completa por si le sirve a alguien que está empezando ahora. Perdón por el tocho. Contexto: empecé de cero, currando media jornada, sin venir del mundo militar ni de familia de policías. El primer año suspendí, pero no por el examen, sino por las físicas. El segundo entré con margen. Lo que cambiaría si volviera a empezar de cero: **1. Las físicas, desde el día UNO.** Mi gran error fue dejarlas para los últimos meses pensando “primero me saco la teoría”. Craso error. El circuito de agilidad es técnica pura: por muy fuerte que estés, si no lo entrenas en pista con los conos y el recorrido reales, pierdes décimas en cada cambio de dirección. Las dominadas (o la suspensión) tardan MESES en subir, no se improvisan. Los 1000 metros los preparé por series, no saliendo a tope el primer día y muriendo a mitad. **2. Test a diario, sin excepción.** La teoría la lees una vez y la entiendes; lo que mueve la nota de verdad es repetir preguntas hasta automatizar y, sobre todo, entender POR QUÉ fallabas. Yo me hice una hoja de fallos por bloque y cada semana repasaba justo lo que más fallaba. Eso me subió la nota más que releer el temario diez veces. **3. Ortografía e inglés no se dejan para el final.** Son puntos casi regalados que mucha gente pierde por no dedicarles 15 minutos al día. Una falta tonta te puede dejar fuera estando bien de teoría. **4. La cabeza, que es media oposición y no la cuenta nadie.** El segundo año, justo antes de que saliera la nota del primero, estuve a punto de dejarlo. Me sentía estancado. Si rozaste la nota de corte, el trabajo gordo ya está hecho: es cuestión de sostenerlo un año más sin hundirte. Buscad gente que esté en lo mismo, ayuda mucho no sentirte solo en esto. Si tuviera que resumirlo en una frase: empieza por lo que más tarda en mejorar (físicas y velocidad en los test), no por lo más cómodo (leer temario en el sofá). Cualquier duda, preguntad lo que queráis, que para eso me enrollo. ---
**Author:** ![i\_vega](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/i_vega/32/516_2.png) [@i\_vega](https://forooposiciones.com/u/i_vega)\ **Post date:** [2 Mayo, 2026 11:31 UTC](https://forooposiciones.com/t/aprobe-la-escala-basica-este-ano-mi-experiencia-completa-y-lo-que-haria-diferente/333/2 "2026-05-02T11:31:59Z")
Enhorabuena, menudo currazo. Una pregunta muy de novato: ¿con qué hacías los test? Estoy empezando y me pierdo entre tanta app, manual y academia, no sé por dónde tirar y no quiero gastar a lo tonto. ---
**Author:** ![ivanss](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/ivanss/32/190_2.png) [@ivanss](https://forooposiciones.com/u/ivanss)\ **Post date:** [2 Mayo, 2026 12:03 UTC](https://forooposiciones.com/t/aprobe-la-escala-basica-este-ano-mi-experiencia-completa-y-lo-que-haria-diferente/333/3 "2026-05-02T12:03:59Z")
Gracias. Los test los hacía sobre todo en una plataforma online, que me los ordenaba por bloques y me marcaba los fallos, pero te soy sincero: más que la plataforma, lo que mueve la aguja es hacerlos TODOS los días y repasar lo que fallas. Conozco gente que aprobó con manuales de test de los de toda la vida. Elige lo que te haga ser constante y no lo cambies cada dos semanas. ---
**Author:** ![sergiooo](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/sergiooo/32/277_2.png) [@sergiooo](https://forooposiciones.com/u/sergiooo)\ **Post date:** [2 Mayo, 2026 14:24 UTC](https://forooposiciones.com/t/aprobe-la-escala-basica-este-ano-mi-experiencia-completa-y-lo-que-haria-diferente/333/4 "2026-05-02T14:24:59Z")
Suscribo todo, sobre todo lo de la cabeza. Yo añadiría una cosa del final del proceso que pilla a mucha gente: el psicotécnico y la entrevista. El psico es contrarreloj, así que no es de estudiar sino de entrenar el formato con simulacros hasta coger velocidad y no atascarte en una pregunta. Y en la entrevista buscan coherencia entre lo que dices y lo que respondiste en los cuestionarios de personalidad, así que sé honesto desde el principio y no intentes dar la respuesta “perfecta”, que se nota. A mí el primer año me bajó nota la entrevista por ir de sobrado. ---
**Author:** ![noeliacifuentes](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/noeliacifuentes/32/453_2.png) [@noeliacifuentes](https://forooposiciones.com/u/noeliacifuentes)\ **Post date:** [3 Mayo, 2026 01:24 UTC](https://forooposiciones.com/t/aprobe-la-escala-basica-este-ano-mi-experiencia-completa-y-lo-que-haria-diferente/333/5 "2026-05-03T01:24:59Z")
Justo voy por el segundo intento y lo de la cabeza me ha llegado fuerte. Gracias por tomarte el tiempo de escribir todo esto.