# Baremo físico para chicas en Mossos, ¿cómo andáis? **URL:** \ **Category:** Oposiciones Policías Cataluña\ **Tags:** primera-vez, baremo, fisicas\ **Created:** [29 Junio, 2026 11:01 UTC](https://forooposiciones.com/t/baremo-fisico-para-chicas-en-mossos-como-andais/545 "2026-06-29T11:01:09Z")\ **Posts on this page:** 6\ **Page:** 1
**Author:** ![h\_luna](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/h_luna/32/163_2.png) [@h\_luna](https://forooposiciones.com/u/h_luna)\ **Post date:** [29 Junio, 2026 11:01 UTC](https://forooposiciones.com/t/baremo-fisico-para-chicas-en-mossos-como-andais/545/1 "2026-06-29T11:01:09Z")
Estoy empezando a prepararme en serio y lo que mas me preocupa son las pruebas fisicas.. He leído por internet varios baremos distintos y ya no sé cual es el real. Quienes estais preparándolo, ¿como lleváis la parte física? ¿Es muy bestia o con un año de entreno se puede llegar? ---
**Author:** ![arena](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/arena/32/412_2.png) [@arena](https://forooposiciones.com/u/arena)\ **Post date:** [29 Junio, 2026 12:01 UTC](https://forooposiciones.com/t/baremo-fisico-para-chicas-en-mossos-como-andais/545/2 "2026-06-29T12:01:38Z")
Yo llevo seis meses entrenando específicamente para esto y he mejorado muchísimo. Al principio no llegaba ni de lejos a lo que pedían en carrera, pero con constancia se nota. Voy tres dias al gym y dos días salgo a correr. Lo que mas me costó al principio fueron las dominadas, todavía me cuesta. El resto de pruebas las veo más alcanzables con entreno. ---
**Author:** ![xalejandrox](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/xalejandrox/32/135_2.png) [@xalejandrox](https://forooposiciones.com/u/xalejandrox)\ **Post date:** [29 Junio, 2026 16:30 UTC](https://forooposiciones.com/t/baremo-fisico-para-chicas-en-mossos-como-andais/545/3 "2026-06-29T16:30:26Z")
Cuidado con los baremos que lees por internet, algunos son antiguos o de otras convocatorias.. Yo cuando tenga claro qué piden exactamente empezaré a entrenar en serio, ahora hago deporte general pero nada específico. ---
**Author:** ![tortita](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/tortita/32/114_2.png) [@tortita](https://forooposiciones.com/u/tortita)\ **Post date:** [29 Junio, 2026 21:03 UTC](https://forooposiciones.com/t/baremo-fisico-para-chicas-en-mossos-como-andais/545/4 "2026-06-29T21:03:04Z")
Yo entreno con un preparador físico que lleva opositores a Mossos y me ha dicho que con un año bien planificado la mayoría de gente llega. El problema es si partes de cero absoluto sin forma física, ahí mejor darte año y medio o dos. ¿Tú haces deporte habitualmente o empiezas de cero? ---
**Author:** ![h\_luna](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/h_luna/32/163_2.png) [@h\_luna](https://forooposiciones.com/u/h_luna)\ **Post date:** [30 Junio, 2026 14:37 UTC](https://forooposiciones.com/t/baremo-fisico-para-chicas-en-mossos-como-andais/545/5 "2026-06-30T14:37:07Z")
Hago spinning dos veces por semana y yoga, pero nada de fuerza. Supongo que tendre que meterle gym si o sí. Me da un poco de respeto porque nunca he sido de pesas ni nada de eso. ---
**Author:** ![noelia.pradera](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/noelia.pradera/32/610_2.png) [@noelia.pradera](https://forooposiciones.com/u/noelia.pradera)\ **Post date:** [2 Julio, 2026 20:04 UTC](https://forooposiciones.com/t/baremo-fisico-para-chicas-en-mossos-como-andais/545/6 "2026-07-02T20:04:37Z")
Tranquilo, yo tampoco habia tocado una pesa en mi vida y ahora me encanta.. lo importante es empezar con un plan progresivo y no querer hacerlo todo en dos meses. Si tienes presupuesto, un entrenador personal las primeras semanas te puede ayudar mucho a coger técnica y evitar lesiones.