# ¿Cómo gestionáis las pausas y descansos en estudios largos?

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**Category:** La cafetería del opositor\
**Tags:** tecnicas-estudio, ansiedad, motivacion\
**Created:** [24 Julio, 2026 08:08 UTC](https://forooposiciones.com/t/como-gestionais-las-pausas-y-descansos-en-estudios-largos/796 "2026-07-24T08:08:19Z")\
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**Post date:** [24 Julio, 2026 08:08 UTC](https://forooposiciones.com/t/como-gestionais-las-pausas-y-descansos-en-estudios-largos/796/1 "2026-07-24T08:08:19Z")

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Llevo casi un año estudiando y últimamente noto que estoy bastante de bajon. Me cuesta concentrarme y algunos días tengo cero motivación. No sé si deberia tomarme un descanso o seguir a tope.

¿Vosotros hacéis pausas o vais sin parar? ¿Cuánto tiempo os permitís descansar sin que se os olvide todo?

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**Post date:** [24 Julio, 2026 09:34 UTC](https://forooposiciones.com/t/como-gestionais-las-pausas-y-descansos-en-estudios-largos/796/2 "2026-07-24T09:34:33Z")

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Yo me tomo un descanso completo una semana cada 3-4 meses. No toco los apuntes, desconecto del todo. Luego vuelvo con más energía.

Es verdad que se pierde algo de ritmo pero compensa porque se vuelve con la cabeza más clara.

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Yo hago pausas más cortas.. Un dia completo a la semana sin estudiar nada. Y algún finde largo cada X meses. Creo que es importante no ir al limite constante pq se acaba uno con quemón.

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**Post date:** [24 Julio, 2026 16:32 UTC](https://forooposiciones.com/t/como-gestionais-las-pausas-y-descansos-en-estudios-largos/796/4 "2026-07-24T16:32:34Z")

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A mi me pasó lo que te pasa. Estaba con mucho desgaste y decidí parar 10 dias. Cuando volvi, me costó retomar pero despues de unos días recuperé el ritmo.

Si estas con desgaste de verdad, pa. Es mejor perder unos dias que tirar la toalla por agotamiento mental.

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**Author:** ![q.ramos](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/q.ramos/32/86_2.png) [@q.ramos](https://forooposiciones.com/u/q.ramos)\
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¿Y cómo sabéis si estáis quemados de verdad o solo tenéis un mal día? Porque yo hay días que no me apetece estudiar pero luego me fuerzo y acabo rindiendo.

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**Post date:** [26 Julio, 2026 16:02 UTC](https://forooposiciones.com/t/como-gestionais-las-pausas-y-descansos-en-estudios-largos/796/6 "2026-07-26T16:02:16Z")

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Si llevas semanas sin motivacion y no rindes, hay quemadez. Si es un día suelto, es pereza normal. Hay que distinguir.

Yo cuando hay quemadez ni siquiera puedo leer, me resbala todo. Ahi es cuando paro.

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**Post date:** [29 Julio, 2026 08:35 UTC](https://forooposiciones.com/t/como-gestionais-las-pausas-y-descansos-en-estudios-largos/796/7 "2026-07-29T08:35:38Z")

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Creo que voy a tomarme unos días de descanso. Llevo semanas forzándome y no avanzo, solo me frustro. Gracias por las respuestas.