# ¿Cuánto tiempo antes del examen dejáis de estudiar para no saturar? **URL:** \ **Category:** Oposiciones Policías Baleares\ **Tags:** tecnicas-estudio, ansiedad, examen\ **Created:** [3 Noviembre, 2026 07:01 UTC](https://forooposiciones.com/t/cuanto-tiempo-antes-del-examen-dejais-de-estudiar-para-no-saturar/1521 "2026-11-03T07:01:13Z")\ **Posts on this page:** 7\ **Page:** 1
**Author:** ![patriciaelche](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/patriciaelche/32/432_2.png) [@patriciaelche](https://forooposiciones.com/u/patriciaelche)\ **Post date:** [3 Noviembre, 2026 07:01 UTC](https://forooposiciones.com/t/cuanto-tiempo-antes-del-examen-dejais-de-estudiar-para-no-saturar/1521/1 "2026-11-03T07:01:13Z")
Tengo el examen en unos días y me está entrando la duda de si parar de estudiar el día antes o seguir hasta última hora. He oído las dos versiones: gente que estudia hasta las tantas la noche previa y otra que deja dos días de descanso completo para llegar fresco. Yo llevo estos meses bastante a tope con el temario y test, y noto que si me pongo muy intenso los últimos días luego en el examen me cuesta más concentrarme. Pero también me da miedo ir relajado y que se me escape algo. ¿Vosotros qué hacéis? ¿Estudiáis hasta el último momento o preferís desconectar antes? ---
**Author:** ![patriciaelche](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/patriciaelche/32/432_2.png) [@patriciaelche](https://forooposiciones.com/u/patriciaelche)\ **Post date:** [3 Noviembre, 2026 08:03 UTC](https://forooposiciones.com/t/cuanto-tiempo-antes-del-examen-dejais-de-estudiar-para-no-saturar/1521/2 "2026-11-03T08:03:27Z")
Yo siempre dejé el día anterior libre, sin tocar nada. Me daba un paseo, veía algo en la tele, cualquier cosa menos repasar. Si no lo sabes ya a esas alturas, un día no va a cambiar nada y te puede jugar en contra por agotamiento mental. Cuando he ido fresco he rendido mucho mejor en el examen, porque piensas con claridad. Cuando iba quemado empezaba a dudar hasta de lo que sabía bien. ---
**Author:** ![patriciaelche](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/patriciaelche/32/432_2.png) [@patriciaelche](https://forooposiciones.com/u/patriciaelche)\ **Post date:** [3 Noviembre, 2026 13:00 UTC](https://forooposiciones.com/t/cuanto-tiempo-antes-del-examen-dejais-de-estudiar-para-no-saturar/1521/3 "2026-11-03T13:00:56Z")
Depende mucho de cada uno. Yo necesito repasar hasta el final porque si no me entra ansiedad de pensar que se me olvida algo. Pero tampoco me machaco, el día antes hago un repaso suave de esquemas y ya está, no me meto en cosas nuevas ni en test complicados. Lo importante es que llegues tranquilo al examen. Si parar te relaja, para. Si repasar te da seguridad, repasa pero sin pasarte. ---
**Author:** ![patriciaelche](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/patriciaelche/32/432_2.png) [@patriciaelche](https://forooposiciones.com/u/patriciaelche)\ **Post date:** [3 Noviembre, 2026 17:06 UTC](https://forooposiciones.com/t/cuanto-tiempo-antes-del-examen-dejais-de-estudiar-para-no-saturar/1521/4 "2026-11-03T17:06:13Z")
Yo lo que hago es bajar el ritmo progresivamente. La última semana ya voy más light, y los dos días antes solo echo un vistazo rápido a los esquemas que tengo hechos, más para refrescar que para estudiar. Y procuro dormir bien la noche anterior, eso es lo que más me ayuda. He ido a exámenes con pocas horas de sueño y es horrible, se te cruzan las ideas y fallas cosas tontas. ---
**Author:** ![patriciaelche](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/patriciaelche/32/432_2.png) [@patriciaelche](https://forooposiciones.com/u/patriciaelche)\ **Post date:** [4 Noviembre, 2026 08:32 UTC](https://forooposiciones.com/t/cuanto-tiempo-antes-del-examen-dejais-de-estudiar-para-no-saturar/1521/5 "2026-11-04T08:32:45Z")
Coincido con lo de dormir bien, eso es clave. Yo también intento hacer algo de deporte el día antes, aunque sea andar un rato, me ayuda a despejarme y a dormir mejor. Y nada de café de más el día del examen, que luego van los nervios y el café juntos y es peor. Mejor ir con la mente despejada que sobreexcitado. ---
**Author:** ![patriciaelche](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/patriciaelche/32/432_2.png) [@patriciaelche](https://forooposiciones.com/u/patriciaelche)\ **Post date:** [6 Noviembre, 2026 08:01 UTC](https://forooposiciones.com/t/cuanto-tiempo-antes-del-examen-dejais-de-estudiar-para-no-saturar/1521/6 "2026-11-06T08:01:44Z")
Gracias por las respuestas. Me quedo más tranquilo viendo que casi todos bajáis el ritmo antes. Creo que voy a hacer eso, el día anterior solo un repaso muy por encima y luego desconectar. Tenéis razón con lo de dormir, que a veces por querer aprovechar hasta el final acabas peor. Voy a intentar irme pronto a la cama y no darle más vueltas. ---
**Author:** ![patriciaelche](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/patriciaelche/32/432_2.png) [@patriciaelche](https://forooposiciones.com/u/patriciaelche)\ **Post date:** [7 Noviembre, 2026 20:02 UTC](https://forooposiciones.com/t/cuanto-tiempo-antes-del-examen-dejais-de-estudiar-para-no-saturar/1521/7 "2026-11-07T20:02:20Z")
Yo añadiría que prepares todo la noche antes: el DNI, el bolígrafo, la ropa cómoda, la botella de agua. Así el día del examen solo te levantas y vas, sin prisas ni agobios de última hora buscando cosas. Y si puedes, llega con tiempo al sitio del examen. Ir corriendo y pillando el tiempo justo no ayuda nada a los nervios.