# Me he lesionado entrenando y estoy bastante hundido

**URL:** <https://forooposiciones.com/t/me-he-lesionado-entrenando-y-estoy-bastante-hundido/496>\
**Category:** La cafetería del opositor\
**Tags:** ansiedad, motivacion, fisicas\
**Created:** [23 Junio, 2026 14:05 UTC](https://forooposiciones.com/t/me-he-lesionado-entrenando-y-estoy-bastante-hundido/496 "2026-06-23T14:05:31Z")\
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**Author:** ![beatriz.garrido](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/beatriz.garrido/32/118_2.png) [@beatriz.garrido](https://forooposiciones.com/u/beatriz.garrido)\
**Post date:** [23 Junio, 2026 14:05 UTC](https://forooposiciones.com/t/me-he-lesionado-entrenando-y-estoy-bastante-hundido/496/1 "2026-06-23T14:05:31Z")

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Llevaba cuatro meses preparandome, yendo bien con el estudio y mejorando en las fisicas.. Hace dos semanas me lesione el hombro en el gimnasio y el médico me ha dicho que tengo para dos meses de reposo. Estoy muy frustrada pq siento que pierdo todo lo avanzado. ¿Alguien ha pasado por algo asi?

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**Author:** ![javierpuertollano](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/javierpuertollano/32/64_2.png) [@javierpuertollano](https://forooposiciones.com/u/javierpuertollano)\
**Post date:** [23 Junio, 2026 15:00 UTC](https://forooposiciones.com/t/me-he-lesionado-entrenando-y-estoy-bastante-hundido/496/2 "2026-06-23T15:00:53Z")

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Joder, lo siento mucho. Yo me lesione una rodilla el año pasado y fue horrible. Lo importante es que te recuperes bien, no fuerces o será peor.

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**Author:** ![raquelvejer](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/raquelvejer/32/523_2.png) [@raquelvejer](https://forooposiciones.com/u/raquelvejer)\
**Post date:** [23 Junio, 2026 21:01 UTC](https://forooposiciones.com/t/me-he-lesionado-entrenando-y-estoy-bastante-hundido/496/3 "2026-06-23T21:01:38Z")

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A mí me paso algo parecido. estuve dos meses sin entrenar y cuando volvi había perdido bastante, pero se recupera más rapido de lo que piensas. El cuerpo tiene memoria.

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**Author:** ![gabrielpuertollano](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/gabrielpuertollano/32/403_2.png) [@gabrielpuertollano](https://forooposiciones.com/u/gabrielpuertollano)\
**Post date:** [24 Junio, 2026 07:02 UTC](https://forooposiciones.com/t/me-he-lesionado-entrenando-y-estoy-bastante-hundido/496/4 "2026-06-24T07:02:11Z")

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Aprovecha para darle duro al temario, que eso no requiere físico. Cuando te recuperes, compensas con las físicas. No es el fin del mundo.

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**Author:** ![beatriz.garrido](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/beatriz.garrido/32/118_2.png) [@beatriz.garrido](https://forooposiciones.com/u/beatriz.garrido)\
**Post date:** [25 Junio, 2026 11:05 UTC](https://forooposiciones.com/t/me-he-lesionado-entrenando-y-estoy-bastante-hundido/496/5 "2026-06-25T11:05:03Z")

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Si, tienes razón. Voy a intentar verlo como una oportunidad para ponerme al dia con los temas que tenía más flojos. gracias por los animos.

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**Author:** ![hector.santana](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/hector.santana/32/589_2.png) [@hector.santana](https://forooposiciones.com/u/hector.santana)\
**Post date:** [27 Junio, 2026 11:03 UTC](https://forooposiciones.com/t/me-he-lesionado-entrenando-y-estoy-bastante-hundido/496/6 "2026-06-27T11:03:37Z")

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Animo tío, estas cosas pasan. Lo importante es que te cures bien y no te desanimes. Esto es una carrera de fondo.