# Tengo miedo de quedarme en blanco el día del examen **URL:** \ **Category:** General\ **Tags:** tecnicas-estudio, ansiedad, examen\ **Created:** [13 Julio, 2026 10:33 UTC](https://forooposiciones.com/t/tengo-miedo-de-quedarme-en-blanco-el-dia-del-examen/687 "2026-07-13T10:33:45Z")\ **Posts on this page:** 6\ **Page:** 1
**Author:** ![juliadelmar](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/juliadelmar/32/571_2.png) [@juliadelmar](https://forooposiciones.com/u/juliadelmar)\ **Post date:** [13 Julio, 2026 10:33 UTC](https://forooposiciones.com/t/tengo-miedo-de-quedarme-en-blanco-el-dia-del-examen/687/1 "2026-07-13T10:33:45Z")
Llevo meses preparándome y me va relativamente bien en los simulacros, pero tengo un miedo terrible a que el día del examen me quede en blanco por los nervios. Me ha pasado alguna vez en la carrera y fue horrible. ¿Alguien tiene consejos para gestionar ese miedo?? ¿Como evitáis que os bloqueen los nervios en un examen tan importante? ---
**Author:** ![d.castro](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/d.castro/32/346_2.png) [@d.castro](https://forooposiciones.com/u/d.castro)\ **Post date:** [13 Julio, 2026 12:03 UTC](https://forooposiciones.com/t/tengo-miedo-de-quedarme-en-blanco-el-dia-del-examen/687/2 "2026-07-13T12:03:15Z")
A mí me pasó en el examen. Las primeras diez preguntas las hice en piloto automático pq estaba nerviosísimo. Lo que me ayudó fue respirar hondo antes de empezar y recordarme que era un examen más, como los simulacros que habia hecho. Poco a poco me calmé y pude seguir. ---
**Author:** ![ernesto.moliner](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/ernesto.moliner/32/446_2.png) [@ernesto.moliner](https://forooposiciones.com/u/ernesto.moliner)\ **Post date:** [13 Julio, 2026 13:02 UTC](https://forooposiciones.com/t/tengo-miedo-de-quedarme-en-blanco-el-dia-del-examen/687/3 "2026-07-13T13:02:41Z")
Los simulacros ayudan justamente a eso, a automatizar.. Si has hecho muchos, tu cerebro entra en modo examen automáticamente. La repetición te da seguridad. Yo hice más de veinte simulacros y el día del MIR me sentí como si fuera uno más. ---
**Author:** ![javiersevilla](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/javiersevilla/32/388_2.png) [@javiersevilla](https://forooposiciones.com/u/javiersevilla)\ **Post date:** [13 Julio, 2026 20:35 UTC](https://forooposiciones.com/t/tengo-miedo-de-quedarme-en-blanco-el-dia-del-examen/687/4 "2026-07-13T20:35:09Z")
Practica técnicas de relajación. Hay ejercicios de respiración que ayudan muchísimo a bajar la ansiedad en el momento. Yo los probe antes de los simulacros y me funcionaron, así que el día del examen los usé tb. Te centran. ---
**Author:** ![i.campos](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/i.campos/32/154_2.png) [@i.campos](https://forooposiciones.com/u/i.campos)\ **Post date:** [14 Julio, 2026 16:07 UTC](https://forooposiciones.com/t/tengo-miedo-de-quedarme-en-blanco-el-dia-del-examen/687/5 "2026-07-14T16:07:01Z")
No pienses en el examen como algo definitivo. Si te quedas en blanco en una pregunta, saltas a la siguiente y ya está. No puedes bloquearte, tienes que seguir. Practica eso en los simulacros: si una pregunta no te sale, la dejas y sigues. No es el fin del mundo. ---
**Author:** ![juliadelmar](https://forooposiciones.b-cdn.net/user_avatar/forooposiciones.com/juliadelmar/32/571_2.png) [@juliadelmar](https://forooposiciones.com/u/juliadelmar)\ **Post date:** [16 Julio, 2026 14:33 UTC](https://forooposiciones.com/t/tengo-miedo-de-quedarme-en-blanco-el-dia-del-examen/687/6 "2026-07-16T14:33:08Z")
Voy a practicar las técnicas de respiración y hacer más simulacros para coger confianza. Gracias por los consejos.