Llevo desde octubre preparando Agentes Forestales de Madrid, bastante constante hasta hace tres semanas. Ahora abro los apuntes y me quedo mirando la pared. No es que no entienda, es que me da todo igual.
Al principio iba motivado, marcaba temas, hacía repasos. Ahora me cuesta hasta sentarme. He intentado cambiar de sitio pa estudiar, hacer descansos distintos, nada. Sigo sin ganas.
¿Os ha pasado? ¿Que hacéis cuando lleváis meses y de repente perdéis la chispa? Porque tampoco quiero dejarlo, pero así no avanzo nada.
Me pasó igual en mi anterior oposicion, sobre el cuarto mes. Lo que me funciono fue bajar el ritmo unos días, sin culpa. En vez de cinco horas, hacía una o dos, pero sin presión. A veces el cerebro necesita aire.
También ayuda cambiar de formato: si llevas tiempo solo leyendo, prueba test o esquemas en sucio. O sal al campo si puedes, aunque sea un paseo, para reconectar con el tema. A veces ver en vivo lo que estudias en papel te recoloca un poco.
Normal que pase, esto es largo y no siempre se puede ir a tope.. yo cuando me pasa intento recordar por que empecé, pero sin romanticismo: razones practicas, estabilidad, tipo de trabajo. Me centro en eso en vez de en la motivación pura, que va y viene. Y si llevas cuatro meses sin parar ni un fin de semana, igual necesitas un reset de dos o tres días. Luego vuelves mas fresca.
A mí me pasó y lo que peor llevé fue la culpa de no rendir. Al final me di permiso para tener una semana floja, pero mantuve la rutina mínima: aunque fuera media hora al día, me sentaba. No avanzaba mucho, pero no rompía el hábito.
Después de esa semana volvi poco a poco. No fue explosivo, pero recuperé el ritmo sin forzar tanto.
Gracias, me alivia leer que no soy la única. Creo que llevo sin descansar bien desde diciembre, igual es eso. Voy a probar lo de bajar el ritmo esta semana sin machete mental, a ver si me reseteo un poco.
Lo del campo buena idea, vivo cerca de la zona norte y no he pisado monte desde que empecé a estudiar, tiene su ironía.
Otra cosa: revisa si estas durmiendo bien y comiendo decente. Parece tontería pero cuando andas bajo de energía física, lo mental se desploma. a mí me paso que estaba durmiendo poco por estudiar mas y al final rendia peor, circulo vicioso. Y si es por saturación de contenido, cambia de bloque tematico unos dias. A veces necesitas variedad aunque sea dentro del mismo temario.
Yo hablo con gente que también prepara algo, aunque no sea lo mismo. Me ayuda soltar y que te entiendan sin tener que explicar mucho. En mi entorno nadie oposita y a veces eso pesa, parece que no entienden los bajones.
También me funciona fijar micro objetivos: esta semana termino este tema, punto. Nada de planes megalómanos que luego agobian más.
Pues sí, ayer dormí fatal otra vez y hoy ha sido un día en blanco total. Voy a intentar resetear el sueño primero, que igual es más simple de lo que pensaba. Y lo de los micro objetivos me lo apunto, porque yo me pongo listas enormes y luego me bloqueo antes de empezar.
Gracias de verdad, me habéis dado algo de perspectiva.