El cansancio es lo que mas pesa. Yo también trabajaba en almacen y llegaba fundido. Lo que me funciono fue estudiar justo antes de ir a trabajar, a las 6 de la mañana. Me levantaba a las 5, estudiaba una hora, y luego al curro. Por la tarde ya no me pedia el cuerpo.
No es para todo el mundo pero a mi me cambio la prepa. Eso si, me acostaba a las 22h como un abuelo.
Te dejo el hilo donde pusieron los numeros: ¿Cuánto cuesta pillar velocidad en mecanografía si llevas años sin practicar?